Логотип Мой Массаж.ру
     
 
- Главная
- Книги по массажу
- Видео по массажу
- Фото по массажу
- Музыка для массажа
- Тесты по массажу
- Ссылки
- Контакты
 

Приемы массажа:

Поглаживание
Разминание
Выжимание
Вибрация

Растирание

выражается в смещении, растяжении и передвижении тканей в различных направлениях.

Растирание, действуя значительно энергичнее, чем поглаживание, способствует увеличению подвижности тканей, растяжению рубцов, спаек при сращениях кожи с подлежащими тканями, усилению притока крови к тканям и в связи с этим улучшению их питания. Вызывая усиленную гиперемию, растирание способствует более усиленному всасыванию размельченных, разрыхленных, патологических отложений в тканях - в коже, подкожной жировой клетчатке, слизистых сумках, в периартикулярных тканях сустава по ходу сухожильных влагалищ. Растирание возбуждает сократительную функцию мышц, повышает их тонус.
Энергичное растирание по ходу нервных стволов или в местах выхода нервных окончаний на поверхность вызывает понижение нервной возбудимости.

Прием имеет варианты: прямолинейное, круговое, спиралевидное.

Прямолинейное растирание подушечками пальцев

Прямолинейное растирание подушечками пальцев

Спиралевидное растирание подушечками пальцев

Спиралевидное растирание подушечками пальцев

Спиралевидное растирание подушечками больших пальцев

Спиралевидное растирание подушечками больших пальцев

Спиралевидное растирание костными выступами фаланг пальцев

Спиралевидное растирание костными выступами фаланг пальцев

Граблеобразное растирание

Граблеобразное растирание

Производится разведенными пальцами, например по межреберным промежуткам.

Вспомогательные приемы растирания:

Пиление

Пиление

Пересекание лучевымы краями кисти

Пересекание лучевымы краями кисти

Прием удобно проводить на боковых поверхностях туловища и руках и ногах

Пересекание ладонями

Пересекание ладонями

Прием удобно проводить на боковых поверхностях туловища.

Строгание (нет фото)

Штрихование (нет фото)