Цитата:
Массаж необходим для любого существа, будь то животное или человек. Уникальным свойством природы является то, что даже трава, растения и деревья получают массаж всякий раз, когда их обдувает ветер. Каждый, знает он это или нет , оределенным образом практикует массаж. Массаж крайне необходим для поддержания здоровья, сознания и долголетия. При массаже значительно улучшается физический облик тела. Строение и качество кожи претерпевает трансформации. Массаж помогает исцелить различные заболевания от паралича до бессонницы. Ежедневный массаж укрепляет мышцы и восстанавливает силу и жизнеспособность. Массаж так же крайне необходим для омоложения и минимизации признаков старения, как упражнения и спорт.
С.В.Говиндан "Аюрведический массаж"